生命的孕育是自然而神奇的，生活的道路是漫长而多彩的，女性的存在与这两者紧密相连。女性该如何应对各种接踵而来的身心波折呢？在3月9日本刊主办的《名医讲坛》现场活动中，国家级名老中医俞瑾教授以女性的疾病防治与科学养生为中心，与在场的读者分享了宝贵心得，本期摘录部分讲座实录，让我们一同听俞瑾教授细细道来吧！
　　中医保健
　　整体调和：健康孕育养护为先
　　生活中各种疾病的侵袭都会影响女性的身体健康，甚至带来不孕不育的隐患。因为工作原因，我接触过很多的病例。一些女性由于各种各样的健康问题而影响了生育。其中多囊卵巢综合征、亚健康、盆腔炎及青春期的月经失调等常见女性疾病都可能影响女性正常的生活，导致不孕不育。
　　就如同我过去一直强调的那样，人体就是一张“主脉为纲”，并由神经、内分泌、代谢、免疫等系统组成的生命网。在女性生命网络的各个系统与各个层次之间、细胞内外、生长因子、细胞因子、基因等都可能互相沟通和调节。以卵巢为中心、从卵巢轴到各内分泌轴都具有环环相扣的迹象。在我看来，女性生命网络的各个系统都是相互沟通的，而处于中心地位的则是女性的生殖系统。整体生命网络决定人体平衡，失去平衡则病，保持相对平衡则安。人体的内外一直在绝对的不平衡中取得相对的平衡。因此，在调理这类亚健康疾病时,需要综合考虑调整体外环境与调和人体系统平衡这两方面的因素。
　　为了身体健康和顺利孕育，女性朋友也应该未雨绸缪，懂得为自己的将来负责。每个个体从受精卵到胚胎到新生儿，从婴儿一直到成年、中年、老年都是环环相扣的。这个规律就像我们跟大自然的关系一样。如果不小心破坏了大自然的规律，那么将来也会受到大自然这样那样的报复。健康也是循序渐进有规律的，现在的小问题都有可能成为将来的大麻烦。不孕不育的发生很多时候也是因为健康隐患的慢慢积累而致。所以我们无论什么时候做什么事情都要想想将来，不要